Race tips, niet alleen de goede paddle techniek is van belang maar ook een correcte lichaamshouding. Bekijk in deze video hoe je het best je onderbenen kan gebruiken om je board stabieler te laten lopen en zo meer snelheid eruit te halen...

Enkele tips voor wie wil starten met SUPen in de golven en de techniek nog niet volledig onder de knie heeft. Met onderstaande tips, van de Zen Waterman site, zal je al een heel eind verder komen.... ou were probably wondering when I would finally get around to how to catch and surf waves on a SUP. Ideally, everyone would learn the basics first before even attempting to go into the surf to catch waves. Unfortunately many head straight into the surf without basic skills and little knowledge of surfing etiquette. I hope you are not one of them. Please…

Hoe laat je uw board rechtdoor gaan met sterke zijwind? Onderstaande video geeft een uitleg hoe de hoek van je paddle met het water mee bepaald welke richting je uitgaat.

Op de Naish site wordt uitgebreid uit de doeken gedaan hoe je uw paddle techniek kan verbeteren: These exercises will help you increase your overall SUP performance. They are presented with a clear progression from easier to advanced. All levels of paddlers can take away a few new training tips and techniques here. As a trainer and paddler, I want to introduce a new concept that will help keep your brain and stand up paddling skills extra sharp in all dimensions. What I mean by this is that we live and paddle in one dimension. We walk forward, we swim…