De biomechanica van het SUppen wordt door Kialoa fijntjes uit de doeken gedaan.... check hun Youtube pagina: https://www.youtube.com/playlist?list=PLq1KVtoEUYe7H1HBz3uky-bSQik56GAiH

Dave Kalama heeft in z'n clinic video uitleg waarom je soms traag moet zijn om efficienter te zijn? Check it hieronder....

Hoe laat je uw board rechtdoor gaan met sterke zijwind? Onderstaande video geeft een uitleg hoe de hoek van je paddle met het water mee bepaald welke richting je uitgaat.

Sam Ross heeft heel wat video's gemaakt over paddle techniek, alles is mooi gefilmd en uitgelegd.

Meer video instructie hier: https://vimeo.com/user5556022/videos

Paddle techniek instructie door: Jim

Jimmy Terrell in Madison Wisconsin at Paddle Board Specialist SUP Festival. Put on a great dry land paddle clinic.

Hier een paddle indoor trainer, heb je nog een kinderzwembadje ergens liggen? Begin je dan maar al voor te breiden...

Take a look at what the mad scientist of the SUP world, Jim Terrell, has been up to lately.

The “Quickblade Flume” is an indoor stand up paddle training machine for up to four people.

But words can’t do it justice, so simply watch the video and take a look for yourself:

De juiste slaglengte ? leer hoe je het meeste rendement kan halen uit iedere slag door deze niet te lang te maken.

Meer tips op Tribord.TV .. check de link

Wat is het verschil tussen een breed en een smal paddleblad? Welke kies ik voor wave en welke voor race? Is er een verschil in techniek? Alle antwoorden kan je op StandUpPAddleBoarding UK vinden.

Click op onderstaande link om de pagina te bekijken.... READ ALL HERE

Each step of the stroke is important and needs to be practiced. Good reach and catch are important before applying the power so they really should come first ...

Read the full article here: http://www.standuppaddlesurf.net/2011/01/06/paddle-technique-part-2-the-three...

 Check video hier onder

Hoe kan je nu het best de paddle vasthouden en wat is de beste techniek? Leer hier hoe het moet...

Meer info hier: Click en leer meer....

The basics:
 
Hand position - If you hold the paddle above your head then your elbows should be at a 90? angle.  If they're too far either side of this then your paddling will be inefficient.  Think about getting some tape and marking out where your bottom hand should be - at least till you get a feel for it.
 
Feet position - You may wonder what your feet have to do with paddling, but getting your foot position right is actually one of the key factors in an effective paddling technique.  Think of your feet as the foundations for your arms and your paddle - weak foundations equal an unstable paddle technique.  To get it right, your feet should be a shoulder width apart with one foot a couple of inches in front of the other to keep you stable front-to-back.  If you're changing sides as you paddle then you'll need to decide whether or not to shuffle your feet as you switch sides with the paddle.